夏季草原旅游應(yīng)該如何預(yù)防花粉過敏？

7月下旬草本植物進(jìn)入開花始期，呼和浩特市城區(qū)花粉濃度逐漸進(jìn)入中-高級別。近期高溫少雨、風(fēng)力適中，光照足，對花粉傳播創(chuàng)造了有利氣象條件。

據(jù)呼和浩特市賽罕區(qū)氣象局花粉濃度實(shí)況監(jiān)測，自7月22日起，呼和浩特市城區(qū)南，城區(qū)，城區(qū)東處于中-高級別，主要以蒿屬、藜科為主。賽罕區(qū)氣象局花粉濃度監(jiān)測數(shù)據(jù)及草本植物發(fā)育期和氣象條件綜合分析來看，呼和浩特市城區(qū)花粉濃度9月中旬趨于結(jié)束。花粉濃度極高級別高發(fā)期將出現(xiàn)在8月中旬至9月上旬。

溫馨提示：

1.高溫晴熱時有利于花粉的成熟傳播，此時易過敏人群外出做好個人防護(hù)，請佩戴口罩、防護(hù)鏡等防護(hù)裝置，外出后返回應(yīng)清洗鼻腔和面部及外套；居家時也要避免接觸過多花粉，可在上午10時前開窗通風(fēng)。

2.降水天氣可緩解花粉的擴(kuò)散，視降水情況可到戶外活動。

3.目前花粉濃度還未進(jìn)入高-極高級別，易過敏患者可提前到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)防御，提前做好針對性的預(yù)防措施，從而避免病情加重和反復(fù)。

4.多喝水，適當(dāng)運(yùn)動，提高自身免疫力，少吃辛辣刺激的食物。（來源：內(nèi)蒙古日報(bào) 記者：石向軍  通訊員 紅英）